4.3 km | 00:38:57 | 09:05/km日期: 2023-01-10 15:46 - 平均心率: 161 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 5284 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 06'25" / 06'07" / 06'18" / 06'21" / 49'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'18") | 1002 / 1002 | 166 / 93 |
| 2 | | 06'06" | 1001 / 2003 | 169 / 96 |
| 3 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 3003 | 165 / 95 |
| 4 | | 06'21" (+00'15") | 1001 / 4005 | 164 / 95 |
| 5 | | 49'56" (+43'50") | 275 / 4280 | 78 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'07" | 00:12'32" |
| 3 | 06'18" | 00:18'50" |
| 4 | 06'21" | 00:25'11" |
| 4.3 | 49'00" | 00:38'57" |
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