10.2 km | 01:55:50 | 11:20/km日期: 2023-01-16 19:29 - 天氣: 陰 - 平均心率: 104 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'13" / 10'25" / 11'03" / 14'39" / 11'59" / 36'56" / 05'22" / 05'30" / 05'19" / 05'18" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+05'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+05'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'38" (+09'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" (+06'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 37'02" (+31'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" | 213 / 10213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
389.14 km 
Adidas Adizero PRO2 累積 :
1215.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 10'25" | 00:18'38" |
| 3 | 11'03" | 00:29'41" |
| 4 | 14'39" | 00:44'20" |
| 5 | 11'59" | 00:56'19" |
| 6 | 36'56" | 01:33'15" |
| 7 | 05'22" | 01:38'37" |
| 8 | 05'30" | 01:44'07" |
| 9 | 05'19" | 01:49'26" |
| 10 | 05'18" | 01:54'44" |
| 10.2 | 05'13" | 01:55'51" |
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