8.1 km | 01:18:22 | 09:40/km日期: 2022-12-27 22:32 - 平均心率: 110 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 10'36" / 09'59" / 09'47" / 09'31" / 09'34" / 09'10" / 09'26" / 09'19" / 09'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 297.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 09'59" | 00:20'35" |
| 3 | 09'47" | 00:30'22" |
| 4 | 09'31" | 00:39'53" |
| 5 | 09'34" | 00:49'27" |
| 6 | 09'10" | 00:58'37" |
| 7 | 09'26" | 01:08'03" |
| 8 | 09'19" | 01:17'22" |
| 8.1 | 09'43" | 01:18'22" |
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