楊才震 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊才震高雄
ID 60757

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13.3 km | 01:31:42 | 06:53/km

日期: 2015-11-09 16:11 - 卡路里: 958 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'12" / 07'01" / 06'58" / 07'07" / 07'10" / 07'21" / 06'52" / 07'26" / 08'29" / 08'43" / 06'56" / 07'33" / 07'36" / 07'35" /

11月累積里程 : 177.82 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'01"	00:14'13"
3	06'58"	00:21'11"
4	07'07"	00:28'18"
5	07'10"	00:35'28"
6	07'21"	00:42'49"
7	06'52"	00:49'41"
8	07'26"	00:57'07"
9	08'29"	01:05'36"
10	08'43"	01:14'19"
11	06'56"	01:21'15"
12	07'33"	01:28'48"
13	07'36"	01:36'24"
13.3	07'34"	01:38'42"

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