10.0 km | 01:06:33 | 06:37/km日期: 2015-11-08 16:05 - 平均心率: 166 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'52" / 06'41" / 06'32" / 06'32" / 06'10" / 05'47" / 06'16" / 06'51" / 07'29" / 07'01" / 08'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'41" | 00:13'33" |
| 3 | 06'32" | 00:20'05" |
| 4 | 06'32" | 00:26'37" |
| 5 | 06'10" | 00:32'47" |
| 6 | 05'47" | 00:38'34" |
| 7 | 06'16" | 00:44'50" |
| 8 | 06'51" | 00:51'41" |
| 9 | 07'29" | 00:59'10" |
| 10 | 07'01" | 01:06'11" |
| 10.0 | 08'25" | 01:06'33" |
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