8.0 km | 00:42:20 | 05:16/km日期: 2022-12-16 04:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'38" / 05'22" / 05'09" / 05'04" / 05'08" / 05'12" / 05'15" / 05'23" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'29") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
391.42 km 
Hoka one one Rincon 2 累積 :
1078.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'22" | 00:11'00" |
| 3 | 05'09" | 00:16'09" |
| 4 | 05'04" | 00:21'13" |
| 5 | 05'08" | 00:26'21" |
| 6 | 05'12" | 00:31'33" |
| 7 | 05'15" | 00:36'48" |
| 8 | 05'23" | 00:42'11" |
| 8.0 | 05'51" | 00:42'20" |
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