15.0 km | 01:21:56 | 05:27/km日期: 2022-12-13 04:40 - 平均心率: 120 - 卡路里: 930 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 05'52" / 05'29" / 05'32" / 05'30" / 05'28" / 05'22" / 05'19" / 05'29" / 05'22" / 05'16" / 05'23" / 05'16" / 15'58" / 03'40" / 05'25" / 05'21" / 41'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
320.19 km 
Nike air zoom Pegasus 39 灰橘 累積 :
1319.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'29" | 00:11'21" |
| 3 | 05'32" | 00:16'53" |
| 4 | 05'30" | 00:22'23" |
| 5 | 05'28" | 00:27'51" |
| 6 | 05'22" | 00:33'13" |
| 7 | 05'19" | 00:38'32" |
| 8 | 05'29" | 00:44'01" |
| 9 | 05'22" | 00:49'23" |
| 10 | 05'16" | 00:54'39" |
| 11 | 05'23" | 01:00'02" |
| 12 | 05'16" | 01:05'18" |
| 13 | 15'58" | 01:21'16" |
| 14 | 03'40" | 01:24'56" |
| 15 | 05'25" | 01:30'21" |
| 16 | 05'21" | 01:35'42" |
| 15.0 | -1'-16" | 01:36'56" |
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