0.0 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

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10.3 km | 00:51:52 | 05:02/km

日期: 2015-11-01 15:36 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 04'48" / 05'12" / 05'04" / 05'04" / 04'56" / 04'56" / 05'00" / 05'08" / 05'16" / 05'00" / 04'49" /

11月累積里程 : 118.94 km

MERRELL BARE ACCESS 4 累積 : 1380.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

登順, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'12"	00:10'00"
3	05'04"	00:15'04"
4	05'04"	00:20'08"
5	04'56"	00:25'04"
6	04'56"	00:30'00"
7	05'00"	00:35'00"
8	05'08"	00:40'08"
9	05'16"	00:45'24"
10	05'00"	00:50'24"
10.3	04'49"	00:51'52"

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