5.0 km | 01:29:15 | 17:50/km日期: 2022-12-09 15:50 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 23'13" / 19'05" / 14'36" / 14'24" / 26'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'17" (+17'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'04" (+13'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'36" (+08'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'09" (+20'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:48'06" (+42'02") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
209.95 km 
Asics 雙色虎走 累積 :
555.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'13" | 00:23'13" |
| 2 | 19'05" | 00:42'18" |
| 3 | 14'36" | 00:56'54" |
| 4 | 14'24" | 01:11'18" |
| 5 | 26'09" | 01:37'27" |
| 5.0 | 131'34" | 01:37'30" |
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