7.1 km | 00:39:06 | 05:30/km日期: 2015-11-02 21:42 - 地點: 新竹市香山區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 1288 - 平均步頻: 32 - 平均步幅: 551 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'13" / 05'24" / 05'13" / 05'26" / 05'42" / 05'49" / 05'34" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'13" | 1008 / 1008 | 31 / 600 |
2 | | 05'25" (+00'12") | 1003 / 2012 | 34 / 528 |
3 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 3013 | 34 / 549 |
4 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 4014 | 31 / 581 |
5 | | 05'42" (+00'29") | 1008 / 5022 | 34 / 509 |
6 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 6023 | 32 / 538 |
7 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 7023 | 31 / 568 |
8 | | 06'01" (+00'48") | 99 / 7123 | 26 / 622 |
11月累積里程 :
100.92 km saucony Triumph iso 累積 :
592.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'13" | 00:05'13" |
2 | 05'24" | 00:10'37" |
3 | 05'13" | 00:15'50" |
4 | 05'26" | 00:21'16" |
5 | 05'42" | 00:26'58" |
6 | 05'49" | 00:32'47" |
7 | 05'34" | 00:38'21" |
7.1 | 07'31" | 00:39'06" |