小夫-張 2013/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

小夫-張台中
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12.6 km | 01:11:05 | 05:39/km

日期: 2013-06-23 17:51 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53%

Pace: 06'47" / 06'14" / 06'01" / 05'53" / 05'55" / 05'57" / 05'25" / 05'16" / 05'43" / 05'02" / 05'16" / 04'54" / 04'43" /

新戰袍測試......飄飄褲真是搔襠族的長跑好伙伴!!!

6月累積里程 : 112.29 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'14"	00:13'01"
3	06'01"	00:19'02"
4	05'53"	00:24'55"
5	05'55"	00:30'50"
6	05'57"	00:36'47"
7	05'25"	00:42'12"
8	05'16"	00:47'28"
9	05'43"	00:53'11"
10	05'02"	00:58'13"
11	05'16"	01:03'29"
12	04'54"	01:08'23"
12.6	04'43"	01:11'05"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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