Hsin Hung Cheng 2022/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

5.5 km | 00:32:50 | 06:00/km

日期: 2022-12-03 11:17 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 04'58" / 05'20" / 05'29" / 05'43" / 05'53" / 05'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'55"

989 / 989

2

05'21"

(10'14")

05'20" (+00'25")

1000 / 1990

3

05'33"

(15'47")

05'28" (+00'33")

1015 / 3005

4

05'37"

(21'24")

05'39" (+00'44")

993 / 3999

5

05'53"

(27'17")

05'53" (+00'58")

998 / 4997

6

02'33"

(29'50")

05'36" (+00'41")

454 / 5452

12月累積里程 : 87.04 km

Nike fly3 累積 : 877.5 km

Android - Xiaomi 21081111RG 上傳 | 1 year ago

Article 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'20"	00:10'18"
3	05'29"	00:15'47"
4	05'43"	00:21'30"
5	05'53"	00:27'23"
5.5	05'24"	00:29'50"

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