7.0 km | 00:46:05 | 06:32/km日期: 2022-11-29 05:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'48" / 05'31" / 05'32" / 05'35" / 05'31" / 07'21" / 08'09" / 56'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 55'19" (+49'49") | 47 / 7047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.01 km 
母子鱷魚 3代紅1 累積 :
1080.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'31" | 00:11'19" |
| 3 | 05'32" | 00:16'51" |
| 4 | 05'35" | 00:22'26" |
| 5 | 05'31" | 00:27'57" |
| 6 | 07'21" | 00:35'18" |
| 7 | 08'09" | 00:43'27" |
| 7.0 | 55'26" | 00:46'06" |
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