今天白天還是無法跑步，只能利用晚上小跑一下，為了怕腳底的傷口感染，暫時還是不敢赤腳跑，晚上還是穿著丫拖跑步（還是赤腳跑步好啊！），只跑了5.06km，費時25分30秒，均速5分02秒／km。

天天跑第1379天。