6.0 km | 00:38:08 | 06:19/km日期: 2022-11-14 21:01 - 平均心率: 136 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 07'46" / 06'54" / 06'47" / 06'14" / 05'29" / 04'49" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+01'18") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 139.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'54" | 00:14'40" |
| 3 | 06'47" | 00:21'27" |
| 4 | 06'14" | 00:27'41" |
| 5 | 05'29" | 00:33'10" |
| 6 | 04'49" | 00:37'59" |
| 6.0 | 06'03" | 00:38'09" |
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