5.5 km | 01:17:09 | 13:58/km日期: 2022-11-12 19:44 - 平均心率: 87 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 13'47" / 13'22" / 14'14" / 22'30" / 37'36" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'14" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'58" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'49" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'24" (+00'03") | 518 / 5518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'47" | 00:13'47" |
| 2 | 13'22" | 00:27'09" |
| 3 | 14'14" | 00:41'23" |
| 4 | 22'30" | 01:03'53" |
| 5 | 37'36" | 01:41'29" |
| 5.5 | 12'51" | 01:48'09" |
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