6.0 km | 00:35:39 | 05:55/km日期: 2022-11-10 17:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'31" / 05'18" / 05'21" / 06'35" / 06'29" / 06'20" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'31") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
228.18 km 
Adidas Adizero Boston 8. 黑 累積 :
954.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'18" | 00:10'49" |
| 3 | 05'21" | 00:16'10" |
| 4 | 06'35" | 00:22'45" |
| 5 | 06'29" | 00:29'14" |
| 6 | 06'20" | 00:35'34" |
| 6.0 | 05'47" | 00:35'41" |
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