郭昱廷 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

郭昱廷高雄
ID 72165

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10.6 km | 01:02:04 | 05:52/km

日期: 2015-10-23 18:43 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'20" / 05'13" / 06'23" / 05'08" / 05'40" / 05'24" / 05'28" / 06'28" / 06'36" / 06'40" / 06'31" /

10月累積里程 : 163.82 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雅雪, 阿杜和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'13"	00:10'33"
3	06'23"	00:16'56"
4	05'08"	00:22'04"
5	05'40"	00:27'44"
6	05'24"	00:33'08"
7	05'28"	00:38'36"
8	06'28"	00:45'04"
9	06'36"	00:51'40"
10	06'40"	00:58'20"
10.6	06'31"	01:02'04"

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朋友動態

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