6.8 km | 00:41:06 | 06:04/km日期: 2022-11-02 18:28 - 地點: 北宜路去回 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 141 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 06'26" / 05'19" / 06'16" / 06'38" / 05'52" / 05'54" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'48") | 768 / 6768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.46 km 
New Blance Fuelcell Rebel 寬楦 灰 桃紅 累積 :
463.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'19" | 00:11'45" |
| 3 | 06'16" | 00:18'01" |
| 4 | 06'38" | 00:24'39" |
| 5 | 05'52" | 00:30'31" |
| 6 | 05'54" | 00:36'25" |
| 6.8 | 06'06" | 00:41'07" |
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