施美儀 2022/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

施美儀台中
ID 418272

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9.0 km | 00:57:46 | 06:25/km

日期: 2022-10-24 18:48 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 07'18" / 06'12" / 06'16" / 06'14" / 05'49" / 05'51" / 07'20" / 06'20" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 23.58 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'12"	00:13'30"
3	06'16"	00:19'46"
4	06'14"	00:26'00"
5	05'49"	00:31'49"
6	05'51"	00:37'40"
7	07'20"	00:45'00"
8	06'20"	00:51'20"
9.0	06'31"	00:57'50"

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