許倉嘉 2015/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

許倉嘉彰化
ID 154786

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7.2 km | 00:40:43 | 05:41/km

日期: 2015-10-12 18:52 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 05'49" / 05'44" / 05'42" / 05'34" / 05'53" / 05'36" / 05'49" / 03'53" /

10月累積里程 : 133.58 km

asics TLASHERZEAL3 累積 : 420.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許琴龍, 亦真非真和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'44"	00:11'33"
3	05'42"	00:17'15"
4	05'34"	00:22'49"
5	05'53"	00:28'42"
6	05'36"	00:34'18"
7	05'49"	00:40'07"
7.2	03'53"	00:40'43"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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