歐俊聰 2015/10/18 訓練日誌

歐俊聰雲林
ID 217573

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歐俊聰

11.5 km | 01:15:35 | 06:34/km

日期: 2015-10-18 05:38 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'59" / 06'16" / 06'13" / 06'35" / 06'50" / 06'43" / 06'35" / 06'32" / 06'34" / 06'27" / 06'27" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 228.55 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

wei, 曾淑惠和其他 38 人說推

留言

觀看另 6 則留言

大叔歐兄，晚上好！

2015-10-18 21:28 ·

黃守真歐先生假日結束晚安

2015-10-19 00:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'16"	00:13'15"
3	06'13"	00:19'28"
4	06'35"	00:26'03"
5	06'50"	00:32'53"
6	06'43"	00:39'36"
7	06'35"	00:46'11"
8	06'32"	00:52'43"
9	06'34"	00:59'17"
10	06'27"	01:05'44"
11	06'27"	01:12'11"
11.5	06'43"	01:15'35"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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