12.3 km | 01:24:55 | 06:53/km日期: 2022-10-26 06:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 07'20" / 06'22" / 06'41" / 06'27" / 06'26" / 06'16" / 06'57" / 07'15" / 06'42" / 06'59" / 06'37" / 06'46" / 13'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 197.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'22" | 00:13'42" |
| 3 | 06'41" | 00:20'23" |
| 4 | 06'27" | 00:26'50" |
| 5 | 06'26" | 00:33'16" |
| 6 | 06'16" | 00:39'32" |
| 7 | 06'57" | 00:46'29" |
| 8 | 07'15" | 00:53'44" |
| 9 | 06'42" | 01:00'26" |
| 10 | 06'59" | 01:07'25" |
| 11 | 06'37" | 01:14'02" |
| 12 | 06'46" | 01:20'48" |
| 12.3 | 13'16" | 01:24'55" |
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