6.1 km | 00:32:11 | 05:16/km日期: 2022-10-10 06:13 - 平均心率: 167 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'20" / 04'51" / 04'55" / 04'54" / 05'35" / 04'50" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'34") | 100 / 6100 |
| 8 | | 10'50" (+06'01") | 11 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 04'51" | 00:11'11" |
| 3 | 04'55" | 00:16'06" |
| 4 | 04'54" | 00:21'00" |
| 5 | 05'35" | 00:26'35" |
| 6 | 04'50" | 00:31'25" |
| 6.1 | 06'44" | 00:32'10" |
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