Jonathan 2022/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan 高雄
ID 500147

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5.2 km | 03:09:34 | 36:48/km

日期: 2022-10-16 11:06 - 地點: 白陽山- 斯巴達 - 天氣: 多雲時雨 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 25'30" / 44'26" / 42'10" / 31'18" / 50'16" / 37'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 116.95 km

Hoka One One Speedgoat 累積 : 158.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'30"	00:25'30"
2	44'26"	01:09'56"
3	42'10"	01:52'06"
4	31'18"	02:23'24"
5	50'16"	03:13'40"
5.2	36'44"	03:19'19"

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