10.7 km | 01:07:20 | 06:17/km日期: 2022-10-19 04:58 - 平均心率: 122 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 06'18" / 06'40" / 06'51" / 06'12" / 06'10" / 08'44" / 06'25" / 06'13" / 05'56" / 05'57" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'40" | 00:12'58" |
| 3 | 06'51" | 00:19'49" |
| 4 | 06'12" | 00:26'01" |
| 5 | 06'10" | 00:32'11" |
| 6 | 08'44" | 00:40'55" |
| 7 | 06'25" | 00:47'20" |
| 8 | 06'13" | 00:53'33" |
| 9 | 05'56" | 00:59'29" |
| 10 | 05'57" | 01:05'26" |
| 10.7 | 06'08" | 01:09'45" |
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