8.1 km | 00:48:46 | 06:03/km日期: 2022-10-11 16:34 - 平均心率: 104 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 8478 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'11" / 06'00" / 05'56" / 06'32" / 05'52" / 05'54" / 06'03" / 05'56" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'19") | 1002 / 1002 | 170 / 94 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 1002 / 2004 | 173 / 96 |
| 3 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 3004 | 174 / 96 |
| 4 | | 06'32" (+00'40") | 1001 / 4006 | 161 / 94 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5006 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 6007 | 177 / 95 |
| 7 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 7007 | 176 / 93 |
| 8 | | 05'55" (+00'03") | 1001 / 8009 | 179 / 94 |
| 9 | | 07'17" (+01'25") | 41 / 8050 | 160 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.13 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7245.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'00" | 00:12'11" |
| 3 | 05'56" | 00:18'07" |
| 4 | 06'32" | 00:24'39" |
| 5 | 05'52" | 00:30'31" |
| 6 | 05'54" | 00:36'25" |
| 7 | 06'03" | 00:42'28" |
| 8 | 05'56" | 00:48'24" |
| 8.1 | 07'13" | 00:48'46" |
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