21.2 km | 01:57:24 | 05:32/km日期: 2022-10-14 06:46 - 地點: 林後四林平地森林公園 - 天氣: 大太陽🌞 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1334 Cal - 總步數: 21270 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 05'33" / 05'27" / 05'31" / 05'20" / 05'27" / 05'36" / 05'21" / 05'26" / 05'33" / 05'25" / 05'33" / 05'30" / 05'18" / 05'29" / 05'31" / 05'26" / 05'30" / 05'29" / 05'27" / 05'33" / 05'25" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'13") | 1001 / 1001 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'29" (+00'07") | 1003 / 2004 | 181 / 100 |
| 3 | | 05'39" (+00'17") | 1001 / 3006 | 181 / 97 |
| 4 | | 05'22" | 1002 / 4009 | 182 / 102 |
| 5 | | 05'30" (+00'08") | 1002 / 5011 | 182 / 99 |
| 6 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 6011 | 183 / 96 |
| 7 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 7011 | 181 / 100 |
| 8 | | 05'28" (+00'06") | 1002 / 8013 | 181 / 100 |
| 9 | | 05'36" (+00'14") | 1002 / 9016 | 182 / 97 |
| 10 | | 05'28" (+00'06") | 1002 / 10019 | 180 / 101 |
| 11 | | 05'38" (+00'16") | 1002 / 11021 | 180 / 98 |
| 12 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 12022 | 179 / 99 |
| 13 | | 05'22" | 1002 / 13024 | 182 / 102 |
| 14 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 14025 | 179 / 99 |
| 15 | | 05'34" (+00'12") | 1002 / 15027 | 179 / 99 |
| 16 | | 05'25" (+00'03") | 1002 / 16030 | 182 / 101 |
| 17 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 17030 | 181 / 97 |
| 18 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 18031 | 182 / 100 |
| 19 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 19031 | 180 / 100 |
| 20 | | 05'44" (+00'22") | 1002 / 20034 | 181 / 96 |
| 21 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 21034 | 181 / 98 |
| 22 | | 05'43" (+00'21") | 145 / 21179 | 175 / 99 |
屏東李明良
留言 
展開計圈分析
