王義德 2022/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

王義德屏東
ID 668069

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5.0 km | 00:29:34 | 05:54/km

日期: 2022-10-04 20:48 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'13" / 05'53" / 05'51" / 05'57" / 05'37" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 16.45 km

母子鱷魚跟上來累積 : 283.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'53"	00:12'06"
3	05'51"	00:17'57"
4	05'57"	00:23'54"
5	05'37"	00:29'31"
5.0	11'16"	00:29'35"

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