5.2 km | 00:28:07 | 05:27/km日期: 2022-10-14 07:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 4958 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'20" / 05'24" / 05'27" / 05'32" / 05'31" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" | 1001 / 1001 | 174 / 107 |
| 2 | | 05'25" (+00'06") | 1002 / 2004 | 176 / 104 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 1002 / 3006 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'33" (+00'14") | 1002 / 4008 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'30" (+00'11") | 1001 / 5009 | 177 / 102 |
| 6 | | 05'23" (+00'04") | 145 / 5155 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 260.09 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'24" | 00:10'44" |
| 3 | 05'27" | 00:16'11" |
| 4 | 05'32" | 00:21'43" |
| 5 | 05'31" | 00:27'14" |
| 5.2 | 05'41" | 00:28'07" |
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