5.0 km | 00:27:24 | 05:27/km日期: 2022-10-12 17:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 05'49" / 05'42" / 05'26" / 05'18" / 05'02" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'42" | 00:11'31" |
| 3 | 05'26" | 00:16'57" |
| 4 | 05'18" | 00:22'15" |
| 5 | 05'02" | 00:27'17" |
| 5.0 | 04'54" | 00:27'25" |
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