6.0 km | 00:52:51 | 08:47/km日期: 2022-10-12 05:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 09'50" / 08'33" / 08'20" / 08'34" / 08'30" / 09'02" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 08'33" | 00:18'23" |
| 3 | 08'20" | 00:26'43" |
| 4 | 08'34" | 00:35'17" |
| 5 | 08'30" | 00:43'47" |
| 6 | 09'02" | 00:52'49" |
| 6.0 | 05'25" | 00:52'52" |
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