8.0 km | 00:45:37 | 05:41/km日期: 2022-10-11 20:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 05'55" / 06'03" / 05'22" / 05'12" / 07'39" / 05'53" / 06'11" / 05'34" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'03" | 00:11'58" |
| 3 | 05'22" | 00:17'20" |
| 4 | 05'12" | 00:22'32" |
| 5 | 07'39" | 00:30'11" |
| 6 | 05'53" | 00:36'04" |
| 7 | 06'11" | 00:42'15" |
| 8 | 05'34" | 00:47'49" |
| 8.0 | 04'04" | 00:47'53" |
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