A-BIN 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

A-BIN 桃園
ID 167579

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3.7 km | 00:21:57 | 06:00/km

日期: 2015-10-08 19:24 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 06'10" / 05'58" / 05'54" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'09" (+00'16")

1000 / 1000

2

05'57"

(12'07")

05'57" (+00'04")

1000 / 2000

3

05'53"

(18'01")

05'53"

1000 / 3000

4

03'55"

(21'57")

06'02" (+00'09")

651 / 3651

10月累積里程 : 418.06 km

adidas adidas Takumi Sen 3 Boost 累積 : 934.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

軒賜, kevinsanity （K文）和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'58"	00:12'08"
3	05'54"	00:18'02"
3.7	06'02"	00:21'58"

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朋友動態

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