7.2 km | 00:46:44 | 06:27/km日期: 2022-10-06 20:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'44" / 06'16" / 06'13" / 06'53" / 06'16" / 06'26" / 06'28" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'01") | 235 / 7235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 219.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'16" | 00:13'00" |
| 3 | 06'13" | 00:19'13" |
| 4 | 06'53" | 00:26'06" |
| 5 | 06'16" | 00:32'22" |
| 6 | 06'26" | 00:38'48" |
| 7 | 06'28" | 00:45'16" |
| 7.2 | 06'14" | 00:46'44" |
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