6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km日期: 2022-10-01 15:16 - 平均心率: 126 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 09'20" / 09'36" / 07'41" / 07'30" / 06'11" / 08'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 09'36" | 00:18'56" |
| 3 | 07'41" | 00:26'37" |
| 4 | 07'30" | 00:34'07" |
| 5 | 06'11" | 00:40'18" |
| 6 | 08'05" | 00:48'23" |
| 6.0 | 07'39" | 00:48'25" |
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