6.6 km | 00:45:45 | 06:57/km日期: 2022-09-21 19:55 - 平均心率: 126 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 10'16" / 07'49" / 05'49" / 06'26" / 06'05" / 05'56" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 579 / 6579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 211.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 07'49" | 00:18'05" |
| 3 | 05'49" | 00:23'54" |
| 4 | 06'26" | 00:30'20" |
| 5 | 06'05" | 00:36'25" |
| 6 | 05'56" | 00:42'21" |
| 6.6 | 05'45" | 00:45'41" |
留言 
展開計圈分析
