5.1 km | 00:24:18 | 04:47/km日期: 2022-09-20 22:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 04'39" / 04'44" / 05'05" / 04'34" / 04'54" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'27") | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'44" | 00:09'23" |
| 3 | 05'05" | 00:14'28" |
| 4 | 04'34" | 00:19'02" |
| 5 | 04'54" | 00:23'56" |
| 5.1 | 04'14" | 00:24'14" |
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