5.2 km | 00:48:15 | 09:13/km日期: 2015-09-20 04:30 - 總爬升: 250 m - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5476 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'22" / 07'17" / 10'58" / 09'57" / 09'53" / 12'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'18" (+00'02") | 1006 / 1006 | 159 / 85 |
2 | | 07'16" | 1000 / 2006 | 169 / 80 |
3 | | 10'57" (+03'41") | 1008 / 3015 | 111 / 82 |
4 | | 09'52" (+02'36") | 1005 / 4021 | 96 / 104 |
5 | | 09'48" (+02'32") | 1000 / 5022 | 87 / 116 |
6 | | 12'08" (+04'52") | 230 / 5252 | 5 / 1647 |
9月累積里程 : 147.68 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'22" | 00:07'22" |
2 | 07'17" | 00:14'39" |
3 | 10'58" | 00:25'37" |
4 | 09'57" | 00:35'34" |
5 | 09'53" | 00:45'27" |
5.2 | 12'08" | 00:48'15" |