5.5 km | 00:41:05 | 07:27/km日期: 2022-08-11 06:18 - 平均心率: 116 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'40" / 07'39" / 07'11" / 07'34" / 06'43" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 509 / 5509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'39" | 00:16'19" |
| 3 | 07'11" | 00:23'30" |
| 4 | 07'34" | 00:31'04" |
| 5 | 06'43" | 00:37'47" |
| 5.5 | 06'30" | 00:41'06" |
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