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 |  10.4 km | 01:20:07 | 07:42/km日期: 2015-09-09 19:27 - 地點: 左右岸繞一圈 - 天氣: 涼快 - 平均心率: 151 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% Pace: 07'33" / 07'33" / 07'50" / 07'38" / 08'09" / 07'22" / 07'35" / 07'47" / 07'51" / 08'01" / 07'15" /  台北市Amy Chiang  台北市Amy Chiang  今天刻意早下班去跑河堤，心情超好天氣也超級涼爽，無奈前兩天扭到腰痛到跑不動，唉...跑到後來自己都發現姿勢整個不對，才10k就越來越累，只好照著回家路線慢慢跑，真是浪費了這樣一個好天氣啊～（嘆）
9月累積里程 : 145.92 km GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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