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    張睿哲（天殘腳） 桃園
    ID 494617
    12 位追隨者
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    張睿哲（天殘腳）
    2.1 km | 00:15:18 | 07:25/km
    日期: 2022-08-07 04:25 - 平均心率: 123 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
    Pace: 07'53" / 07'08" / 05'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'52"  (07'52")
    		07'52" (+00'45")1000 / 1000
    2
    07'07"  (15'00")
    		07'07"1000 / 2000
    3
    00'17"  (15'18")
    		04'45" 62 / 2062
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區121~14765~79%
    2:M馬拉松配速區147~16679~89%
    3:T乳酸耐力區166~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18292~97.5%
    5:I最大耗氧區182~18797.5~100%
    最大心率為187 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 238.04 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    羅彥文 和 黃柏昇 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'53"00:07'53"
    207'08"00:15'01"
    2.104'46"00:15'19"

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