10.0 km | 01:02:38 | 06:15/km日期: 2015-09-06 19:57 - 地點: 新勢公園 - 平均心率: 162 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'17" / 05'39" / 06'15" / 06'06" / 06'32" / 06'21" / 06'59" / 06'27" / 07'04" / 05'47" / 09'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
80.62 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
290.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'39" | 00:10'56" |
| 3 | 06'15" | 00:17'11" |
| 4 | 06'06" | 00:23'17" |
| 5 | 06'32" | 00:29'49" |
| 6 | 06'21" | 00:36'10" |
| 7 | 06'59" | 00:43'09" |
| 8 | 06'27" | 00:49'36" |
| 9 | 07'04" | 00:56'40" |
| 10 | 05'47" | 01:02'27" |
| 10.0 | 09'04" | 01:02'38" |
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