2.7 km | 00:16:03 | 06:00/km日期: 2022-07-27 22:54 - 平均心率: 71 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 2792 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'05" / 05'51" / 06'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 1000 | 168 / 96 |
2 | | 05'55" | 1002 / 2003 | 177 / 95 |
3 | | 05'58" (+00'03") | 666 / 2669 | 176 / 94 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 85.85 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 05'51" | 00:11'56" |
2.7 | 06'08" | 00:16'03" |