鄭智穗 2022/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

鄭智穗台南
ID 370369

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2.0 km | 00:13:03 | 06:31/km

日期: 2022-07-30 15:35 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'01" / 08'28" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'03" (+01'05")

1000 / 1000

2

05'58"

(13'01")

05'58"

1000 / 2000

7月累積里程 : 469.38 km

Orange % 2 累積 : 586.8 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

葉泓晉(安溪高強度夜跑團）, Amanda 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	08'28"	00:17'29"
2.0	12'49"	00:17'31"

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