6.0 km | 00:43:53 | 07:18/km日期: 2022-07-27 19:54 - 平均心率: 117 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'47" / 06'14" / 06'11" / 06'11" / 06'12" / 11'13" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+05'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'26" (+05'15") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 245.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'14" | 00:14'01" |
| 3 | 06'11" | 00:20'12" |
| 4 | 06'11" | 00:26'23" |
| 5 | 06'12" | 00:32'35" |
| 6 | 11'13" | 00:43'48" |
| 6.0 | 11'19" | 00:43'53" |
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