7.1 km | 00:40:26 | 05:43/km日期: 2022-07-29 18:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'50" / 05'41" / 05'59" / 05'41" / 05'43" / 05'38" / 05'32" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'31") | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 383.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'41" | 00:11'31" |
| 3 | 05'59" | 00:17'30" |
| 4 | 05'41" | 00:23'11" |
| 5 | 05'43" | 00:28'54" |
| 6 | 05'38" | 00:34'32" |
| 7 | 05'32" | 00:40'04" |
| 7.1 | 05'58" | 00:40'26" |
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