楊玉琪 2015/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊玉琪新竹
ID 106854

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7.0 km | 00:39:04 | 05:33/km

日期: 2015-08-27 19:06 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 06'13" / 05'41" / 05'31" / 05'23" / 05'22" / 05'18" / 05'08" / 13'43" /

8月累積里程 : 111.37 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1265.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

楊瓊華和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'41"	00:11'54"
3	05'31"	00:17'25"
4	05'23"	00:22'48"
5	05'22"	00:28'10"
6	05'18"	00:33'28"
7	05'08"	00:38'36"
7.0	13'43"	00:39'04"

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成績 : 01:07:05

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