輝榮吳 2015/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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13.8 km | 01:46:42 | 07:44/km

日期: 2015-08-24 15:56 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 09'05" / 07'27" / 07'28" / 07'38" / 07'32" / 07'36" / 07'26" / 07'17" / 07'16" / 07'26" / 08'55" / 07'45" / 07'40" / 07'56" /

8月累積里程 : 109.58 km

M1 上傳 | 9 years ago

翁崇仁, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	07'27"	00:16'32"
3	07'28"	00:24'00"
4	07'38"	00:31'38"
5	07'32"	00:39'10"
6	07'36"	00:46'46"
7	07'26"	00:54'12"
8	07'17"	01:01'29"
9	07'16"	01:08'45"
10	07'26"	01:16'11"
11	08'55"	01:25'06"
12	07'45"	01:32'51"
13	07'40"	01:40'31"
13.8	07'56"	01:46'42"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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