謝慶融 2022/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶融新竹
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6.5 km | 00:45:29 | 06:59/km

日期: 2022-07-09 05:53 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'10" / 06'48" / 07'03" / 06'56" / 06'41" / 07'12" / 07'36" /

基本訓練

7月累積里程 : 107.27 km

母子鱷魚（軍綠） 40 累積 : 528.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'48"	00:13'58"
3	07'03"	00:21'01"
4	06'56"	00:27'57"
5	06'41"	00:34'38"
6	07'12"	00:41'50"
6.5	07'36"	00:45'43"

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